Contente
- Introdução
- Use um lenço
- Use roupa colorida
- Realce seu corpo
- Transforme uma roupa do dia a dia em esportiva
- Leve uma toalha
- Evite roupa que amassam
- Jaqueta esportiva
- Mantenha o cabelo preso
Introdução
Ter a motivação necessária para ir à academia é bastante difícil. Vestir aquela amassada que ficou jogada no chão do quarto não ajuda. Moda, mesmo na academia, é transformadora! Da mesma forma que você se sente segura ao usar um vestido fatal, você vai se sentir segura e motivada com acessórios esportivos adequados. E se sentindo mais confiante, o treino será muito melhor.
Use um lenço
Uma faixa na cabeça não é apenas um elemento decorativo, faz a roupa esportiva parecer melhor. Use uma faixa para evitar o cabelo e suor nos olhos enquanto estiver malhando.
Use roupa colorida
Quem disse que você deve usar somente roupa preta, branca ou cinza na academia? Vista a sua cor favorita da próxima vez que for treinar. Você pode vestir um poderoso top, tênis e outros acessórios coloridos.
Realce seu corpo
Se você tem trabalhado duro para ter um bom físico, não hesite em mostrá-lo usando um top e shorts curtos de lycra. Além da boa aparência e de fazer você sentir-se bem, seu corpo se manterá mais frio do que se estivesse usando uma camiseta solta.
Transforme uma roupa do dia a dia em esportiva
Empresas que criam roupas esportivas sabem que as mulheres gostam de se olhar e se sentir lindas quando estão na academia. Algumas oferecem roupa de treinamento que se parecem com as roupas do dia a dia, como esta blusa na foto. Este tipo de roupa absorve o suor e mantém tudo no lugar, deixando você fabulosa!
Leve uma toalha
Não se esqueça de levar uma toalha quando for para a academia. Use-a para secar o suor e ficar mais elegante e, também, para secar qualquer equipamento que você use. É cortesia recorrente na academia limpar as máquinas quando você acaba de usá-las.
Evite roupa que amassam
Use calça de ioga ou roupas de lycra para destacar suas pernas musculosas. Além disso, esse tipo de tecido elástico se ajusta ao corpo e não amassa ou enruga como algumas roupas, que são muito desconfortáveis e pouco atraentes. As calças de ioga também são úteis para treinar ao ar livre durante os meses mais frios.
Jaqueta esportiva
Use uma jaqueta esportiva ou outro casaco para se proteger quando estiver indo para a academia. Você poderá vesti-los após o treinamento para melhorar sua aparência. Também será muito útil se estiver usando um top ou se fizer frio lá fora.
Mantenha o cabelo preso
Na academia, prenda o cabelo para cima e longe do rosto. Isto irá manter o acúmulo de suor longe do seu cabelo e será mais fácil para se refrescar depois do treino. Tenha uma faixa resistente para um look que exija pouca atenção.