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A maneira como você aparenta pode afetar de imediato a sua autoestima. Se você achar que está muito magra, muito gorda, muito baixa ou muito alta, isso pode influenciar a maneira de agir e o quanto você se valoriza. Ter uma imagem corporal saudável torna possível concentrar-se em coisas como a amizade e a independência. Se você é baixo demais para seu gosto, não há necessidade de permitir isso afetar a sua autoestima. Há várias coisas que você pode fazer para tornar-se ou parecer mais alto.
Instruções
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Insira uma palmilha de aumento da altura em seus sapatos para adicionar até 5 cm ao seu comprimento. Estas palmilhas, também conhecidas como solas secretas, estão disponíveis para homens e mulheres e podem ser colocadas em botas, tênis, sapatos formais e sapatos casuais.
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Use sapatos que aumentem sua altura, também conhecidos como sapatos elevadores, para aumentar a sua altura de 5 a 10 cm. Esses sapatos podem ser considerados saltos altos para homens. A única diferença é que a elevação está escondida no sapato.
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Evite o uso de sapatos com tiras no tornozelo, porque eles cortam suas pernas na altura dos tornozelos, fazendo-as parecer mais curtas. Use sapatos com pontas acentuadas ou redondas que são decotados na frente para que suas pernas pareçam mais longas.
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Obtenha injeções de Hormônio de Crescimento Humano com seu médico ou especialista. O hormônio de crescimento é um hormônio produzido naturalmente e que pode aumentar sua altura ao longo do tempo. O tratamento é caro e pode levar a problemas hepáticos e síndrome do túnel do carpo.
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Submeta-se à cirurgia plástica de alongamento de membros. Durante esse procedimento, um cirurgião corta o seu osso da perna superior ou inferior ao meio e insere um dispositivo que mantém os ossos separados. Segundo o site da Height Surgery, o procedimento pode alongar as pernas de cinco até 30 centímetros.