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O refluxo ácido acontece quando a mistura ácida estomacal sobe até o canal do esôfago. Isto causa azias, dor no peito e um gosto azedo na boca. Muitos tratamentos já estão disponíveis para essa condição clínica, como medicamentos e cirurgia. Porém, se você prefere um tratamento natural, comer abacaxis pode resolver seu problema. Abacaxi fresco é rico em certas enzimas como bromelina, que ajuda a melhorar a digestão e ao mesmo tempo diminui a acidez no sistema digestório. Estas enzimas ajudarão a aumentar o processo de cicatrização.
Instruções
Abacaxis oferecem enzimas digestivas contra o refluxo ácido (Siri Stafford/Lifesize/Getty Images)-
Compre um abacaxi maduro e fresco. Os abacaxis maduros têm uma quantidade maior de suco e devem ser pesados e levemente macios.
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Para fatiar o abacaxi, use uma faca serrada afiada e uma tábua para cortes. Primeiro retire o caule e então retire a casca. Retire qualquer semente no abacaxi. Deixe o abacaxi deitado na horizontal e então vá cortando pedaços na grossura desejada.
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Se você prefere beber o suco a comer a fruta, você pode produzir tal bebida usando um aparelho próprio para isso. Depois de remover o caule, casca e sementes, corte o abacaxi em pedaços grossos e retire a parte dura circular no centro de cada pedaço. A rodela exterior é o que deve ser usado para o suco.
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Após uma refeição, ou quando sentir o refluxo, coma alguns pedaços de abacaxi fresco ou beba um copo do suco.
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Para guardar os pedaços de abacaxi, coloque-os juntos do suco em recipientes hermeticamente fechados dentro da geladeira até no máximo três ou cinco dias antes de consumir. O suco sozinho também pode ser conservado da mesma forma e pelo mesmo período de tempo.
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Faça dos sucos de frutas cítricas como abacaxi, laranja e uva, parte da sua rotina diária.
Dicas
- A casca do abacaxi é a parte a qual contem a maior quantidade de bromelina. Para melhores resultados no tratamento, você pode incluir a casca bem lavada na produção do suco.
Aviso
- Não use abacaxis em conserva, eles não contêm as enzimas necessárias para o tratamento e podem até ter o efeito reverso, potencializando o refluxo ácido.
O que você precisa
- Abacaxi fresco
- Suco natural de abacaxi
- Recipiente hermético
- Faca
- Máquina de fazer suco
- Tábua de corte