Contente
- Diabetes tipos 1 e 2
- Diabetes gestacional
- Diabetes gestacional como um sinal de alerta
- Níveis saudáveis de açúcar no sangue
- Métodos de controle de diabetes
As diabéticas precisam controlar cuidadosamente seus níveis de açúcar sanguíneo durante a gravidez para evitar problemas do nascimento e abortos, bem como complicações à mãe. Por sorte, as diabéticas que têm parceria com seus médicos para controlar os níveis de açúcar sanguíneo podem ter uma gravidez saudável e um bebê saudável.
Diabetes tipos 1 e 2
Mulheres que têm diabetes tipos 1 ou 2 devem começar a se preparar para gravidez com antecedência, consultando um médico e um nutricionista. Durante a gravidez, o açúcar sanguíneo da diabética deve ser mais cuidadosamente monitorado. Os Centros de Controle de Doença sugerem que a mulher verifique seu açúcar sanguíneo de seis a oito vezes ao dia.
Diabetes gestacional
Por volta de 4% das mulheres grávidas terá diabetes gestacional. Na 28ª semana da gravidez, todas as mulheres recebem um monitoramento de glicemia. Seu médico decidirá se seu nível de açúcar sanguíneo está saudável. Mas muitos médicos consideram que um bom nível é de abaixo de 140mg de glicose por decilitro de plasma sanguíneo (mg/dL). Se estiver maior, você precisará fazer mais testes para determinar se está com diabetes gestacional.
Diabetes gestacional como um sinal de alerta
Diabetes gestacional deve desaparecer depois que a mulher tiver o bebê; mas as mulheres que desenvolvem a diabetes gestacional têm mais tendência a desenvolver a Tipo 2 no futuro. Você pode fazer uma parceria com seu médico para manter um estilo de vida saudável que possa diminuir seus riscos de desenvolver a diabetes tipo 2.
Níveis saudáveis de açúcar no sangue
Níveis de açúcar no sangue precisam ser cuidadosamente controlados para mulheres grávidas com diabetes. De acordo com a Associação Americana de Diabetes, um nível de açúcar sanguíneo saudável está entre 70 e 130mg/dL antes das refeições e menos de 180mg/dL duas horas após ter começado a refeição. É importante discutir sobre níveis de açúcar sanguíneo saudáveis com seu médico, que decidirá como devem estar seus níveis de açúcar sanguíneo e como você deve controlá-los.
Métodos de controle de diabetes
Uma combinação de dieta, exercícios e medicação pode conduzir a um controle da situação. Você pode visitar a página da Associação Americana de Diabetes para encontrar como as diabéticas estão controlando seu nível de açúcar sanguíneo (veja em Recursos).