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Uma tosse seca pode ser irritante, principalmente quando impede o sono de alguém. Existem algumas coisas simples que podem ser feitas para aliviar os sintomas ou deixar as pessoas mais confortáveis para que consigam descansar.
Remédios alimentares
Alguns remédios alimentares simples podem aliviar a tosse, segundo o site grandmashomeremedies.com. O suco de uma cebola picada misturado à quantidade equivalente de mel funciona como um xarope eficaz (uma dose é uma colher de sopa). Moer 100 g de uvas-passas e aquecer com 100 g de açúcar e água o suficiente para fazer um molho é outra receita de xarope para tosse (dosagem: 20 g antes de dormir).
Umidade
Inalar vapor poderá ajudar a umidificar a garganta para aliviar a tosse. Utilizar um umidificador também ajuda a aumentar a umidade do ar.
Posição
Às vezes, a tosse piora quando a pessoa está deitada. Ficar em uma posição mais elevada ou elevar a cabeça com travesseiros pode ajudar, segundo o site pamf.org. Dormir em uma poltrona reclinável envolve o mesmo princípio.
Chá quente
De acordo com o site grandmashomeremedies.com, acrescentar alguns ingredientes, como mel e canela, a uma xícara de chá quente pode ajudar com a tosse seca. Outra ideia é ferver a água com gengibre antes de adicionar as folhas do chá e depois acrescentar três ou quatro folhas de manjericão e uma pitada de pimenta.
Supressores para tosse
Segundo o pamf.org, um supressor para tosse com dextrometorfano pode aliviar a tosse seca. Os medicamentos para a tosse devem ser usados com cuidado, pois podem interagir com outros remédios. Além disso, também podem causar problemas para indivíduos com outras afecções, como doenças cardíacas, asma e pressão alta.
Advertência
Se a tosse durar mais de uma semana ou for acompanhada de febre ou dor de cabeça, um médico deverá ser consultado.