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A gravidez é um longo e árduo caminho a percorrer. Embora esteja animada para carregar o seu novo pacote de alegria, na 37ª semana de gestação você estará pronta para chamar o seu corpo de seu novamente. Não só existem as dores em abundância para enfrentar, mas ainda a barriga redonda que atrapalha a realização das tarefas diárias. Existem maneiras de acelerar o processo e induzi-la ao trabalho de parto. No entanto, antes de assumir tal tarefa, consulte o seu médico para ter certeza de que você e o seu bebê estão prontos para o trabalho de parto e o nascimento.
Instruções
A prática de exercícios é uma boa maneira de induzir o parto naturalmente (Jupiterimages/Comstock/Getty Images)-
Tenha relações sexuais. Mesmo que a sua barriga enorme e o bebê chutando e batendo regularmente não a deixem exatamente no clima, o sexo pode ajudar a induzir o trabalho de parto. O esperma do seu companheiro contém prostaglandinas, que são hormônios que ajudam a estimular as contrações.
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Peça para o seu médico despi-la — de suas membranas. Esse processo se assemelha ao de um exame vaginal, com o seu médico inserindo os dedos enluvados dentro do seu útero e raspando as membranas amnióticas da cavidade uterina. Acredita-se que fazendo isso libera-se as prostaglandinas, preparando o corpo para o trabalho de parto. Você pode sentir um pouco de cólica com esse procedimento.
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Dê um passeio. O balanço de seus quadris de um lado para outro ajuda a mover o bebê para a posição correta enquanto a força gravitacional de sua posição ereta ajuda a levar o bebê para a sua pélvis. Esse é o meio mais eficaz para as mulheres que já sofrem contrações mínimas, mas que ainda precisam entrar por completo em trabalho de parto.
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Estimule os seus mamilos. Um dos medicamentos mais populares usados para induzir as mulheres no hospital é a pitocina. No entanto, você pode facilmente fazer a sua própria pitocina massageando os seus mamilos. Esse ato libera oxitocina, a forma natural da pitocina. Deve-se salientar que essa forma de indução do parto só deve ser utilizada sob assessoria do seu médico; ela pode causar fortes e longas contrações uterinas que podem resultar em uma diminuição da frequência cardíaca do feto.
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Beba um pouco de óleo de rícino. Alguns médicos e parteiras mais antigas irão jurar a eficácia do óleo para induzir o trabalho de parto. Acredita-se que ele faz com que os músculos dos intestinos, que circundam o útero, se contraiam; isso pode então resultar no trabalho de parto. Basta misturar de 30 ml a 120 ml de óleo de rícino com 180 ml de suco de laranja e beber o mais rápido possível para evitar o sabor não tão agradável.
Dicas
- É importante lembrar que embora alguns desses métodos tenham funcionado para algumas pessoas, eles podem não funcionar para todos. Você também deve consultar o seu médico antes de tentar induzir o parto, especialmente três semanas mais cedo. Ele pode apresentar um risco para o seu feto.
O que você precisa
- Óleo de rícino
- Relações sexuais
- Exercício
- Ocitocina