Contente
- Quando utilizar a pressão em certos pontos
- Ponto de acupressão Hoku
- Ponto de acupressão 6 do baço
- Ponto de acupressão 32 da bexiga
Acupressão é uma forma natural para ajudar a induzir o parto, pressionando em certos pontos localizados no corpo. Pressionar esses pontos estimula o útero para começar a contração ou pode fazer as contrações ficarem mais fortes no início do trabalho de parto. Se você estiver atrasada para dar à luz, tente usar esses pontos de pressão no corpo para ajudar a induzir o parto naturalmente.
Quando utilizar a pressão em certos pontos
As mulheres grávidas devem usar esses métodos de acupressão somente quando estão atrasadas para dar a luz, quando estão em trabalho de parto e é necessário reforçar as contrações, ou quando a bolsa d'água se rompe. Nunca use esses pontos de acupressão no início da gravidez ou antes de entrar em trabalho de parto. Se fizer, isso pode causar estimulação do útero e o parto ser prematuro. Consulte seu médico sobre o uso de pontos de acupressão para induzir o trabalho de parto.
Ponto de acupressão Hoku
O ponto de acupressão Hoku está localizado na parte superior da mão entre o polegar e o dedo indicador. Usando o dedo indicador da outra mão e o polegar, pressione com firmeza em um ângulo baixo o osso que se liga ao dedo indicador. Após pressionar levemente, comece a massagear o ponto de pressão. Massagear este ponto irá estimular contrações.
Ponto de acupressão 6 do baço
O ponto de acupressão 6 do baço está localizado no interior do tornozelo, acima do osso. Trace o seu dedo para cima no interior do tornozelo, logo acima de seu osso, e pressione com firmeza, mas não com tanta força a ponto de doer. Massageie por cerca de um minuto.
Ponto de acupressão 32 da bexiga
O ponto de acupressão 32 da bexiga está localizado na covinha das nádegas e da coluna vertebral. Trace o seu dedo para baixo até o topo das nádegas, onde a espinha está localizada até sentir uma pequena depressão. Pressione com firmeza e massageie por um minuto. Continue até sentir o começo das contrações.